世田谷区上馬(東京都)の中古マンション

【初心者向け】マインドフルネスのやり方と効果を解説｜失敗・成功した体験談も紹介

多くの著名人や有名企業が取り組んでいる「マインドフルネス」。 「名前だけ聞いたことがあるけれど具体的に何をするか知らない」という方は多いかもしれませんね。 マインドフルネスを実践すると、集中力・記憶力の向上やストレス軽減効果が期待できます。

ウッドデッキDIYは初心者におすすめ！作り方や費用の目安を解説【インスタ実例つき】

お家でアウトドア気分を味わえる「ウッドデッキ」をDIYする方が増えています。 ハンモックを置いてお昼寝したり、第二のリビングとして食事したり、子どもの遊び場にしたり……楽しみ方は無限大。 「ウッドデッキがほしい！」と考えているなら、細部にまでデザインをこだわれるDIYがおすすめです。

インダストリアルインテリアとは？取り入れ方やおしゃれな部屋の実例を紹介

味のあるヴィンテージ感と無骨なスタイリッシュさが魅力の「インダストリアルインテリア」。 部屋にインダストリアルスタイルを取り入れることで、おしゃれなカフェのような空間を実現できるんです。 しかし「どうすればインダストリアルスタイルに近づけるのだろう」と疑問を抱えている方もいるでしょう。

これから注文住宅を建てるなら活用したい！2024年度の補助金、減税制度を紹介

これから新しく家を建てるときに、利用できる補助金や減税制度があるのをご存じですか？ せっかくなら補助金を活用して、環境にも優しい家づくりを検討してみてはいかがでしょうか。