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グルテンフリーとは？効果・メリットや食材選びのポイント、おすすめの簡単レシピも紹介

最近話題になっている「グルテンフリー」という食事法。 「ダイエットに役立つ」「美容に良い」「お腹の調子が整う」などの噂を耳にして、興味を持っている方は多いのではないでしょうか。

外壁の穴埋めをコーキングする方法は？DIYで補修する手順と業者依頼の判断基準を解説

家の外壁にふと穴を見つけて「雨漏りしたり虫が入ってきたりしたらどうしよう」「どうやって補修すればいいのかわからない」と不安になった経験はありませんか？ 外壁の穴埋め補修はDIYでコーキングすることもできますが、たとえ小さな穴であっても正しい手順で進める必要があります。また、穴の状態によっては業者に依頼した方がよい場合も。

キッチン収納アイデア集、シンク下から冷蔵庫まで｜わかりやすい画像付き

「キッチンがごちゃごちゃしているので、役立つ収納アイデアを知りたい」 「料理のたびに、どこに何があるか探してしまう」

アスファルトシングルとは？メリット・デメリット、耐用年数まで解説

アスファルトシングルとは、アスファルトを主な成分とする屋根材です。