浜松町駅(東京都)周辺の土地

【初心者向け】マインドフルネスのやり方と効果を解説｜失敗・成功した体験談も紹介

多くの著名人や有名企業が取り組んでいる「マインドフルネス」。 「名前だけ聞いたことがあるけれど具体的に何をするか知らない」という方は多いかもしれませんね。 マインドフルネスを実践すると、集中力・記憶力の向上やストレス軽減効果が期待できます。

ハリネズミの飼い方は？寿命や飼育に必要なもの、値段についても解説！

マンションやアパートなどの室内でも飼いやすく、ペットとして人気を集めているハリネズミ。愛らしい瞳とトゲトゲの針が印象的です。 「家族として迎え入れたい」と考えている方も多いのではないでしょうか。 そこで本記事では、ハリネズミの特徴や性格、飼い方について解説します。

てるてる坊主の由来は？簡単てるてるぼうずの吊るし方と作り方5選

てるてる坊主は、童謡でもおなじみの晴れを願うためのおまじないの人形です。 遠足やイベント、旅行など晴れてほしいシーンがありますよね。 そんな天気が晴れて欲しい日に、願いが叶うように効果が期待できる、てるてるぼうずの飾り方のポイントをまとめました。

ウッドデッキDIYは初心者におすすめ！作り方や費用の目安を解説【インスタ実例つき】

お家でアウトドア気分を味わえる「ウッドデッキ」をDIYする方が増えています。 ハンモックを置いてお昼寝したり、第二のリビングとして食事したり、子どもの遊び場にしたり……楽しみ方は無限大。 「ウッドデッキがほしい！」と考えているなら、細部にまでデザインをこだわれるDIYがおすすめです。