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眠れないときに横になるだけでは逆効果？すぐに試せる寝落ち方法を紹介

「眠れないときに、布団の中で横になっているだけでも効果はあるの？」 眠れない夜、起き上がって活動すべきか、横になり続けるか、判断に迷いますよね。

＼みんなが見ている／注目の街ベスト30｜賃貸・静岡県版2025

「ニフティ不動産」では、理想の住まい探しに役立つデータを独自に集計・調査しています。今回は、静岡県で最も検索・閲覧された注目の街の最新データをランキング形式でまとめました。間取り別の平均家賃や掲載物件情報数を一挙公開します。

上野まで30分圏内！電車一本（乗り換えなし）で行ける穴場駅は？一人暮らし・二人暮らし・ファミリー向けの賃貸相場

上野は、埼玉県や千葉県、北関東方面に直通する、東京の主要なターミナル駅です。JR在来線と東京メトロの7路線が乗り入れ、京成上野駅も徒歩2分の距離に隣接しています。

【2025年最新】三木市で外壁塗装に使える助成金・補助金は？申請手順や費用を抑える方法を解説

三木市で外壁塗装を考えているけれど、費用が心配で「少しでも安くする方法はないか」と悩んでいませんか。 結論からいうと、2025年10月現在、三木市には外壁塗装を対象にした助成金制度は実施されていません。 しかし、特定の条件を満たせば、住宅リフォーム費用の一部として使える制度があります。