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レジリエンスとは？意味を簡単に解説！レジリエンスを高めるトレーニング法

レジリエンスとは、困難やストレスに直面した際に、そこから回復し、立ち直る力を指します。心理学をはじめ、看護・福祉やビジネス、災害など、様々な分野で注目されている概念です。

ベッドのサイズの選び方＆一覧表！シングル・ダブル・クイーン・キングを比較

新しくベッドを購入する際に迷う方が多いのが「ベッドのサイズ」です。 「一人暮らしだけどゆったり眠れるベッドが欲しい」「夫婦2人で寝るならどのサイズがおすすめ？」などと悩んでいる方は多いのではないでしょうか。

ナメクジの駆除方法は？おすすめの駆除剤や簡単にできる予防方法を紹介

梅雨など湿度が高い時期になると、見かける機会が増える「ナメクジ」。見た目が特徴的なので、苦手だと感じる方は多いでしょう。

2025年のお月見はいつ？何をする？おすすめの月見レシピや飾り付けを紹介

お月見は日本の秋の風物詩で、月を眺める行事です。お月見というと十五夜（中秋の名月）だけだと思われがちですが、実は「十三夜」「十日夜」にお月見をする風習もあります。