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遮熱塗料のメリットとデメリット！遮熱される原理は？おすすめ塗料も紹介

遮熱塗料は太陽の熱を反射して、建物への熱の侵入を抑えます。 その結果、室内温度の上昇を防ぎ、電気代の節約が見込めます。

初心者向けマインドフルネス瞑想のやり方！簡単な方法と効果を解説

ストレス軽減や集中力向上、睡眠の質改善など、さまざまな効果が期待できると注目を集めている「瞑想」。 心を落ち着けて、自分の中に意識を向ける瞑想の時間をつくれば、今抱えている不安や緊張も和らぐかもしれません。

白い小さい虫の正体と駆除法｜家で見つけたら今すぐ確認すべき対処法

家の中で見かける正体不明の白い小さい虫に、不安や不快感を感じていませんか。 あるいは「人体への影響が心配」「何度掃除しても出てくる」とお悩みの方も多いのではないでしょうか。

お家デートの楽しみ方21選！準備から楽しみ方まで二人の距離が縮まる過ごし方を紹介

「たまにはお家でゆっくりデートしたいけど、何をすれば楽しめるかな？」と悩んでいませんか？ あるいは「いつも家では同じ過ごし方で、少しマンネリ気味かも」と感じている方もいるかもしれません。