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レジリエンスとは？意味を簡単に解説！レジリエンスを高めるトレーニング法

レジリエンスとは、困難やストレスに直面した際に、そこから回復し、立ち直る力を指します。心理学をはじめ、看護・福祉やビジネス、災害など、様々な分野で注目されている概念です。

家でできる室内遊びまとめ！簡単で子供も大人も楽しい遊びのアイデアを紹介

室内遊びのバリエーションに困っていませんか？ 「今日は雨だから家から出かけたくないな…」 「真夏に外で遊ぶのは熱中症が心配だな…」 連休や春休み・夏休みといった長期休暇になると、大人も子供も家の中で過ごすことにだんだんと飽きてきてしまいますよね。

サイディングの種類を解説！メンテナンス目安とおしゃれな実例を紹介

「サイディング」という言葉を聞いたことがあっても、具体的にどんな種類のものがあるのかを知っている人は少ないのではないでしょうか。

エアコンの除湿機能はこう使う！電気代の節約方法や設定温度を解説

エアコンの除湿機能は、じめじめとした梅雨時期や、蒸し暑い夏に活躍します。 「じめじめして寝苦しい」「洗濯物がなかなか乾かない」といった悩みを抱えているならば、エアコンで除湿してみましょう。