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眠れないときに横になるだけでは逆効果？すぐに試せる寝落ち方法を紹介

「眠れないときに、布団の中で横になっているだけでも効果はあるの？」 眠れない夜、起き上がって活動すべきか、横になり続けるか、判断に迷いますよね。

【最新版】2025年の若者言葉ランキング！流行りの略語や韓国語、使わない方がいいワードまで45選

短いサイクルでどんどん更新されていく今どきの「若者言葉」。 日常会話やSNSなどで登場し、「それ、どういう意味…？」「使い方がわからない」などと悩んでいる方は多いのではないでしょうか。

まるばつクイズで盛り上がろう！幼児から大人、高齢者まで楽しめる問題

まるばつクイズの具体的な問題を知りたい」 「イベントを盛り上げるために、クイズのアイデアがほしい」 まるばつクイズは答えが二択しかないので、子どもから大人まで手軽に楽しめます。

サイディング外壁はDIY塗装できる？手順・費用・失敗を防ぐコツを解説

「サイディング外壁の塗装、自分でやれば費用を抑えられるのでは？」と考えたことはありませんか？ DIYなら30万〜50万円程度で施工でき、プロに依頼する場合の相場（30坪前後で70万〜120万円程度）と比べて費用を抑えられます。 塗料の種類や劣化状況によってはさらに高額になるケースもあるため、DIYで抑えられるコストは大きな利点です。