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眠れないときに横になるだけでは逆効果？すぐに試せる寝落ち方法を紹介

「眠れないときに、布団の中で横になっているだけでも効果はあるの？」 眠れない夜、起き上がって活動すべきか、横になり続けるか、判断に迷いますよね。

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喪中のお正月の過ごし方のマナーにお悩みではありませんか？たとえば門松や鏡餅を飾るのは控えるべきか、年賀状はどうしたらよいかなど、判断に迷う場面は意外に多いです。

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「年収500万円の場合、家賃はいくらが妥当？」 「年収に対して家賃が高すぎるのでは？」

布団を干す時間はいつがベスト？素材ごとの最適な干し方と頻度とは

布団を干す時間や頻度は、季節や素材によって異なります。 間違った方法で干すと、かえって布団を傷めてしまうことも。