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眠れないときに横になるだけでは逆効果？すぐに試せる寝落ち方法を紹介

「眠れないときに、布団の中で横になっているだけでも効果はあるの？」 眠れない夜、起き上がって活動すべきか、横になり続けるか、判断に迷いますよね。

初詣はいつまでに行けばいい？正しい期間から参拝のマナーまで徹底解説

新しい年を迎えると、多くの人が年の初めの挨拶と祈願のために初詣に出かけます。しかし、年末年始は何かと忙しく、「お正月の三が日には行けそうにない…」「初詣って、一体いつまでに行けばいいんだろう？」と不安に思う方も多いのではないでしょうか。

雑草対策18選！芝生・グランドカバー植物・重曹・除草剤など庭におすすめのアイテムを解説

生命力が強く、抜いてもまたすぐに生えてきてしまう「雑草」。 せっかく花や木を植えて庭をきれいにしても、雑草対策をせず、草むしりを怠ると、美しい庭が台無しになってしまいます。

鍋の具材おすすめ36選！残った鍋のアレンジや余り食材のリメイクレシピも紹介

寒い季節がやってくると食べたくなるのが「鍋」ですよね。 野菜・肉・魚・豆腐など、さまざまな食材を一つの鍋で楽しめるので、栄養をたっぷり摂れるのが魅力的。