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レジリエンスとは？意味を簡単に解説！レジリエンスを高めるトレーニング法

レジリエンスとは、困難やストレスに直面した際に、そこから回復し、立ち直る力を指します。心理学をはじめ、看護・福祉やビジネス、災害など、様々な分野で注目されている概念です。

一軒家の外壁塗装に人気の色おすすめ12選！色選びのポイントと失敗しないための注意点

マイホームの印象を大きく左右する「外壁塗装の色」。 「周囲の環境と調和がとれた色にしたい」「派手すぎるのは嫌だけど個性は出したい」など、さまざまな考えが浮かんで、なかなか色を決められない方は多いのではないしょうか。

エアコンの試運転のやり方は？最適な時期や時間、チェックポイントを紹介

本格的な夏が訪れる前にやっておきたいのが、「エアコンの試運転」です。 試運転を行っていないと、エアコンが故障していることに気が付かずに夏を迎えてしまうかもしれません。

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