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レジリエンスとは？意味を簡単に解説！レジリエンスを高めるトレーニング法

レジリエンスとは、困難やストレスに直面した際に、そこから回復し、立ち直る力を指します。心理学をはじめ、看護・福祉やビジネス、災害など、様々な分野で注目されている概念です。

記念日プレゼントの選び方と注意点！エピソードから学ぶ心に残る贈り物

大切な記念日に、何をプレゼントすれば喜んでもらえるか、迷っている人は多いでしょう。 特別な日だからこそ、相手の心に残るようなプレゼントを選びたいと考えているのでは？ しかし、プレゼント選びは難しいもので、相手の好みや予算など、考えるべき点はたくさんあります。

ナメクジの駆除方法は？おすすめの駆除剤や簡単にできる予防方法を紹介

梅雨など湿度が高い時期になると、見かける機会が増える「ナメクジ」。見た目が特徴的なので、苦手だと感じる方は多いでしょう。

外壁塗装はDIYでできる？手順や必要な道具、足場なしのリスクや失敗例を紹介

住宅の美観を保つだけではなく、建物自体の劣化を防ぐためにも必要な「外壁塗装」。 しかし、業者に外壁塗装を依頼するとなると、ある程度の費用がかかってしまいます。