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眠れないときに横になるだけでは逆効果？すぐに試せる寝落ち方法を紹介

「眠れないときに、布団の中で横になっているだけでも効果はあるの？」 眠れない夜、起き上がって活動すべきか、横になり続けるか、判断に迷いますよね。

【2025〜2026年最新版】冬休みはいつから？小学校・中学校・高校の日程を地域別に紹介

「そろそろ冬休みの計画を立てたいけど、今年の冬休みはいつからだろう？」と疑問に思っている方も多いのではないでしょうか。 クリスマスやお正月など、楽しいイベントが盛りだくさんの冬休み。いつからなのか、気になりますよね。

FRP防水とは？ベランダ・バルコニーにおすすめな理由や費用・耐用年数、施工方法も紹介

大切な住宅を雨水から守るためには、定期的な防水工事が必要です。 防水工事の工法の一つである「FRP防水」は、短い工期で耐久性が高い防水層をつくれるのが特徴。

【2025年最新】川西市で外壁塗装の助成金・補助金は使える？申請手順や業者の選び方を解説

川西市で外壁塗装を考えているけれど、費用が心配で「助成金は使えないだろうか」と悩んでいませんか。 結論からいうと、2025年10月現在、川西市では外壁塗装を対象にした助成金制度は実施されていません。 「それなら費用を抑えられないのか」とがっかりする必要はありません。