港山駅(愛媛県)周辺の新築住宅・新築一戸建て

ステッパーは効果がない？効果が出るまでどれくらい？【ビフォーアフター体験談あり】

ステッパーは省スペースで、自宅で手軽に運動できることから人気のフィットネス器具です。ステッパーの効果として、有酸素運動によるダイエットや基礎代謝の向上が挙げられます。

【最新版】夏休みはいつから？小学校・中学校・高校・大学や地方別に解説

海水浴やプール、夏祭りや花火大会など、沢山の楽しみがある夏休み。 「夏休みの遊びの計画を早めに立てたいけど、今年の夏休みはいつからだっけ？」と疑問に思っている方も多いのではないでしょうか。

自己肯定感が低い人の特徴と原因｜自己肯定感チェックシートつき

自己肯定感が低いと自身の才能や価値が、周囲から適切に評価されない可能性があります。 ネガティブ思考でストレスが積み重なった場合、病気につながるリスクも。

六曜とは？大安とはどんな日？六曜の読み方、意味、意識すべきイベントまとめ

六曜（ろくよう）とは、暦に記載される吉凶を示す6つの分け方のことで、先勝・友引・先負・仏滅・大安・赤口の6種類あります。もともと中国の時刻占いが由来で、日本では江戸時代以降に広まりました。