尼崎市西御園町（兵庫県）の土地・売地・宅地・分譲地

初心者向けマインドフルネス瞑想のやり方！簡単な方法と効果を解説

ストレス軽減や集中力向上、睡眠の質改善など、さまざまな効果が期待できると注目を集めている「瞑想」。 心を落ち着けて、自分の中に意識を向ける瞑想の時間をつくれば、今抱えている不安や緊張も和らぐかもしれません。

ベッドのサイズの選び方＆一覧表！シングル・ダブル・クイーン・キングを比較

新しくベッドを購入する際に迷う方が多いのが「ベッドのサイズ」です。 「一人暮らしだけどゆったり眠れるベッドが欲しい」「夫婦2人で寝るならどのサイズがおすすめ？」などと悩んでいる方は多いのではないでしょうか。

外壁にコケができる原因は？自分でできる掃除方法や苔がつかない・目立たない外壁も紹介

新築時から10年程度経つと、目立ち始める「外壁のコケ」。 色・模様・質感などにこだわってオーダーした外壁も、コケがあると古びて見えてしまいます。

ナメクジの駆除方法は？おすすめの駆除剤や簡単にできる予防方法を紹介

梅雨など湿度が高い時期になると、見かける機会が増える「ナメクジ」。見た目が特徴的なので、苦手だと感じる方は多いでしょう。