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グルテンフリーとは？効果・メリットや食材選びのポイント、おすすめの簡単レシピも紹介

最近話題になっている「グルテンフリー」という食事法。 「ダイエットに役立つ」「美容に良い」「お腹の調子が整う」などの噂を耳にして、興味を持っている方は多いのではないでしょうか。

断熱塗料は効果なし？外壁・屋根に取り入れるメリットや遮熱塗料との違いも解説

熱伝導を抑制し、省エネにつながると人気を集めている「断熱塗料」。 外壁や屋根に取り入れれば、夏の暑さや冬の寒さを和らげ、過ごしやすい住環境をつくってくれます。

布団を干す時間はいつがベスト？素材ごとの最適な干し方と頻度とは

布団を干す時間や頻度は、季節や素材によって異なります。 間違った方法で干すと、かえって布団を傷めてしまうことも。

外壁塗装で火災保険は適用される？条件や申請手順・注意点を解説

外壁の劣化が気になり始めて「火災保険で修理費用を抑えられないだろうか」「どうやって申請すればいいのか」と気になっていませんか？ 経年劣化や老朽化による外壁塗装の損害は、原則として火災保険の対象外です。一方で、台風や豪雨などの自然災害による損害の場合は、補修に付随する塗装費用が補償される可能性があります。