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眠れないときに横になるだけでは逆効果？すぐに試せる寝落ち方法を紹介

「眠れないときに、布団の中で横になっているだけでも効果はあるの？」 眠れない夜、起き上がって活動すべきか、横になり続けるか、判断に迷いますよね。

網戸掃除の仕方を徹底解説！外せない網戸も簡単にキレイになる方法9選

綺麗に使っているつもりでも、時間が経つと汚れてきてしまう「網戸」。 掃除が必要だとわかっていても、億劫に感じてしまう方は多いのではないでしょうか。 しかし、実は網戸掃除は、基本さえおさえていれば簡単にできます。

外壁塗装で火災保険は適用される？条件や申請手順・注意点を解説

外壁の劣化が気になり始めて「火災保険で修理費用を抑えられないだろうか」「どうやって申請すればいいのか」と気になっていませんか？ 経年劣化や老朽化による外壁塗装の損害は、原則として火災保険の対象外です。一方で、台風や豪雨などの自然災害による損害の場合は、補修に付随する塗装費用が補償される可能性があります。

火災保険で屋根修理ができる条件は？箇所別の費用相場や申請手順、業者選びまで徹底解説

台風や大雪で屋根が破損し、「火災保険で修理できるのだろうか」「申請手続きが複雑そうで不安」と感じた経験はありませんか？ 火災保険は火事だけでなく、風災や雪災などの自然災害による損傷も補償される場合があります。 ただし、経年劣化との見分けが難しく、申請に必要な書類が多いため、しっかりと事前準備を進めることが必要です。