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眠れないときに横になるだけでは逆効果？すぐに試せる寝落ち方法を紹介

「眠れないときに、布団の中で横になっているだけでも効果はあるの？」 眠れない夜、起き上がって活動すべきか、横になり続けるか、判断に迷いますよね。

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短いサイクルでどんどん更新されていく今どきの「若者言葉」。 日常会話やSNSなどで登場し、「それ、どういう意味…？」「使い方がわからない」などと悩んでいる方は多いのではないでしょうか。

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切り花を長持ちさせるには？お手入れの方法と人気の花を紹介

「切り花って初心者でも楽しめるの？」 「花のある暮らしに憧れるけれど、お手入れの仕方がわからない」