名古屋市名東区八前(愛知県)の中古マンション

【初心者向け】マインドフルネスのやり方と効果を解説｜失敗・成功した体験談も紹介

多くの著名人や有名企業が取り組んでいる「マインドフルネス」。 「名前だけ聞いたことがあるけれど具体的に何をするか知らない」という方は多いかもしれませんね。 マインドフルネスを実践すると、集中力・記憶力の向上やストレス軽減効果が期待できます。

【2024年】ゴールデンウィークはいつからいつまで？みんなはどう過ごす？

今年のゴールデンウィークの予定は、もう決まりましたか？ コロナ禍も明けて、自由に移動できるようになった今年のゴールデンウィークは、 大型連休の人も、そうでない人も、有意義に過ごしたいですよね。

排水溝の掃除のコツは？水回り別の掃除方法や便利な掃除アイテムと掃除方法がわかる動画を紹介

排水溝の掃除は手間がかかりそうですが、排水溝の掃除をしていなかったばかりに、つまったり悪臭が出たりしたら、目も当てられません。

サンキャッチャーとは？種類や選び方、開運効果、おしゃれなインテリア実例も紹介

サンキャッチャーとは、太陽光を反射させて、虹色の光を生み出すインテリアアイテムです。 美しいきらめきにはストレス軽減効果があると考えられており「幸せを呼ぶアイテム」と言われています。