広島市東区中山中町(広島県)の中古住宅・中古一戸建て

【初心者向け】マインドフルネスのやり方と効果を解説｜失敗・成功した体験談も紹介

多くの著名人や有名企業が取り組んでいる「マインドフルネス」。 「名前だけ聞いたことがあるけれど具体的に何をするか知らない」という方は多いかもしれませんね。 マインドフルネスを実践すると、集中力・記憶力の向上やストレス軽減効果が期待できます。

てるてる坊主の由来は？簡単てるてるぼうずの吊るし方と作り方5選

てるてる坊主は、童謡でもおなじみの晴れを願うためのおまじないの人形です。 遠足やイベント、旅行など晴れてほしいシーンがありますよね。 そんな天気が晴れて欲しい日に、願いが叶うように効果が期待できる、てるてるぼうずの飾り方のポイントをまとめました。

早口言葉61選！子どもや高齢者と楽しむコツとメリットも解説【早口言葉は何歳からできる？】

「早口言葉」と聞いて、あなたは何個思いつきますか？ 実は、早口言葉には数多くのメリットがあり、教育現場や医療現場にも取り入れられているんです。 お子さんと一緒に楽しめる早口言葉を探しているママやパパもいるかもしれませんね。

サンキャッチャーとは？種類や選び方、開運効果、おしゃれなインテリア実例も紹介

サンキャッチャーとは、太陽光を反射させて、虹色の光を生み出すインテリアアイテムです。 美しいきらめきにはストレス軽減効果があると考えられており「幸せを呼ぶアイテム」と言われています。