神戸市中央区神戸空港(兵庫県)の中古マンション

【初心者向け】マインドフルネスのやり方と効果を解説｜失敗・成功した体験談も紹介

多くの著名人や有名企業が取り組んでいる「マインドフルネス」。 「名前だけ聞いたことがあるけれど具体的に何をするか知らない」という方は多いかもしれませんね。 マインドフルネスを実践すると、集中力・記憶力の向上やストレス軽減効果が期待できます。

2024年の母の日はいつ？もらって嬉しい・困ったプレゼントをお母さんに調査

2024年の母の日は5月12日（日）です。 母の日は、日頃の感謝をお母さんに伝える大切な日。 しかし「毎年同じようなプレゼントを選びがち」や「もっと喜んでもらう方法はないかな？」と悩んでいる方もいるでしょう。

インダストリアルインテリアとは？取り入れ方やおしゃれな部屋の実例を紹介

味のあるヴィンテージ感と無骨なスタイリッシュさが魅力の「インダストリアルインテリア」。 部屋にインダストリアルスタイルを取り入れることで、おしゃれなカフェのような空間を実現できるんです。 しかし「どうすればインダストリアルスタイルに近づけるのだろう」と疑問を抱えている方もいるでしょう。

早口言葉61選！子どもや高齢者と楽しむコツとメリットも解説【早口言葉は何歳からできる？】

「早口言葉」と聞いて、あなたは何個思いつきますか？ 実は、早口言葉には数多くのメリットがあり、教育現場や医療現場にも取り入れられているんです。 お子さんと一緒に楽しめる早口言葉を探しているママやパパもいるかもしれませんね。