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【初心者向け】マインドフルネスのやり方と効果を解説｜失敗・成功した体験談も紹介

多くの著名人や有名企業が取り組んでいる「マインドフルネス」。 「名前だけ聞いたことがあるけれど具体的に何をするか知らない」という方は多いかもしれませんね。 マインドフルネスを実践すると、集中力・記憶力の向上やストレス軽減効果が期待できます。

抵当権付きの不動産は売却できる？売却の方法や注意点について解説！

住宅ローンや事業用ローンを組んで取得した不動産では、抵当権が設定されているケースが少なくありません。抵当権とはいったい何を意味し、それが設定された不動産を売却する際にはどのような制約が生じるのでしょうか？　

排水溝の掃除のコツは？水回り別の掃除方法や便利な掃除アイテムと掃除方法がわかる動画を紹介

排水溝の掃除は手間がかかりそうですが、排水溝の掃除をしていなかったばかりに、つまったり悪臭が出たりしたら、目も当てられません。

「既存不適格建築物」とは？注意点や高く売却する方法まで解説！

現行の法律が定めた建築基準を満たしていないことから、「既存不適格建築物」はいわゆる違法建築物と混同されがちですが、実際には似ているようで大きく異なるもので、購入して住むことも問題ありません。 ただ、その一方で「既存不適格建築物」の売却は難しいとも言われています。 どういった建物が「既存不適格建築物」に該当するのか、その売却が難しい理由、売却する際の注意点、上手く売却する方法について説明します。