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梅雨など湿度が高い時期になると、見かける機会が増える「ナメクジ」。見た目が特徴的なので、苦手だと感じる方は多いでしょう。

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手取り22万円の家賃はいくらが妥当？体験談から考える家賃目安

「手取り22万円だけど、いくらの家賃なら無理なく暮らせるんだろう？」 「今の家賃、本当に自分の収入に合っているのかな？」 このような疑問や悩みを抱えていませんか？

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ストレス軽減や集中力向上、睡眠の質改善など、さまざまな効果が期待できると注目を集めている「瞑想」。 心を落ち着けて、自分の中に意識を向ける瞑想の時間をつくれば、今抱えている不安や緊張も和らぐかもしれません。