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眠れないときに横になるだけでは逆効果？すぐに試せる寝落ち方法を紹介

「眠れないときに、布団の中で横になっているだけでも効果はあるの？」 眠れない夜、起き上がって活動すべきか、横になり続けるか、判断に迷いますよね。

播磨町で外壁塗装の助成金なら住宅リフォーム助成制度！最大10万円もらえる申請方法を徹底解説

播磨町には、外壁塗装で使える助成金制度があるのをご存知ですか？ 播磨町の「住宅リフォーム助成制度」は、外壁塗装の工事費を最大10万円まで助成する制度です。 100万円の外壁塗装工事なら、実質90万円で実施が可能です。ただし、申請には細かいルールがあり、知らないと助成を受けられない場合もあります。

雑草対策18選！芝生・グランドカバー植物・重曹・除草剤など庭におすすめのアイテムを解説

生命力が強く、抜いてもまたすぐに生えてきてしまう「雑草」。 せっかく花や木を植えて庭をきれいにしても、雑草対策をせず、草むしりを怠ると、美しい庭が台無しになってしまいます。

FRP防水とは？ベランダ・バルコニーにおすすめな理由や費用・耐用年数、施工方法も紹介

大切な住宅を雨水から守るためには、定期的な防水工事が必要です。 防水工事の工法の一つである「FRP防水」は、短い工期で耐久性が高い防水層をつくれるのが特徴。