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【初心者向け】マインドフルネスのやり方と効果を解説｜失敗・成功した体験談も紹介

多くの著名人や有名企業が取り組んでいる「マインドフルネス」。 「名前だけ聞いたことがあるけれど具体的に何をするか知らない」という方は多いかもしれませんね。 マインドフルネスを実践すると、集中力・記憶力の向上やストレス軽減効果が期待できます。

ムカデ対策の方法は？侵入原因や潜伏場所、侵入予防方法を解説

ムカデを効果的に退治する方法って？ そもそもムカデが侵入してくるのってなぜ？ ムカデはどこに隠れているの？

オール電化のメリット・デメリットは？電気代を節約するコツも解説

オール電化のメリットは、光熱費の負担や火災リスクの軽減などがあげられます。一方、デメリットは、高額な初期費用や停電時の影響など。

【運気アップしたい人必見】浄化をとりいれて幸運を受け取ろう！体験談も紹介

日本で昔から行われてきた「浄化」。 浄化というとスピリチュアルなイメージがあるかもしれませんが、最近では経営者などから注目が高まっています。老若男女を問わず生活に取り入れる人が増えているので、耳にしたことがある人も多いかもしれませんね。 浄化を実践すると、運気アップ・ストレス軽減効果が期待できます。