篠ノ井駅(長野県)周辺の中古マンション

【初心者向け】マインドフルネスのやり方と効果を解説｜失敗・成功した体験談も紹介

多くの著名人や有名企業が取り組んでいる「マインドフルネス」。 「名前だけ聞いたことがあるけれど具体的に何をするか知らない」という方は多いかもしれませんね。 マインドフルネスを実践すると、集中力・記憶力の向上やストレス軽減効果が期待できます。

デグーの正しい飼い方は？種類や鳴き声、寿命や価格について解説

「デグーってどんな生き物なの？」 「デグーの飼い方が知りたい」 最近ではペットショップでデグーを見かける機会が増えたので、上記のように考えている方も多いのではないでしょうか。

2024年の開運ラッキーナンバーを星座別に解説！数字で運気アップを狙おう

「ラッキーナンバーを知りたい！」 新学期・新年度が始まる4月。出席番号、社員番号、配属先の電話番号、新居の部屋番号…新生活には新しく触れる番号がたくさん！ そんな番号を使って運気をアップできたらよいですよね。

特別養護老人ホーム（特養）とは？特徴や費用などをわかりやすく解説

特別養護老人ホーム（特養）とは、自力での生活が難しい高齢者が入居できる公的施設です。 食事や入浴、排泄などの介護サービスを受けられます。