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部屋にゴキブリがいるか確かめる方法まとめ！今すぐできるゴキブリ対策も紹介

「部屋にゴキブリがいた気がするけど、見失ってしまった…」 誰もができることなら家の中で出くわしたくない、ゴキブリ。 一度見失ってしまうと、家の中にいるのかどうか、気になって夜も眠れないという方は多いのではないでしょうか。

布団を干す時間はいつがベスト？素材ごとの最適な干し方と頻度とは

布団を干す時間や頻度は、季節や素材によって異なります。 間違った方法で干すと、かえって布団を傷めてしまうことも。

外壁塗装はDIYでできる？手順や必要な道具、足場なしのリスクや失敗例を紹介

住宅の美観を保つだけではなく、建物自体の劣化を防ぐためにも必要な「外壁塗装」。 しかし、業者に外壁塗装を依頼するとなると、ある程度の費用がかかってしまいます。

初心者向けマインドフルネス瞑想のやり方！簡単な方法と効果を解説

ストレス軽減や集中力向上、睡眠の質改善など、さまざまな効果が期待できると注目を集めている「瞑想」。 心を落ち着けて、自分の中に意識を向ける瞑想の時間をつくれば、今抱えている不安や緊張も和らぐかもしれません。