練馬区高野台(東京都)の中古住宅・中古一戸建て

ステッパーは効果がない？効果が出るまでどれくらい？【ビフォーアフター体験談あり】

ステッパーは省スペースで、自宅で手軽に運動できることから人気のフィットネス器具です。ステッパーの効果として、有酸素運動によるダイエットや基礎代謝の向上が挙げられます。

年収400万の手取りはいくら？全体から見た割合や生活レベル、税金を解説

「年収400万円の手取りはいくら？」 「年収400万円でどんな生活ができる？」 そんな疑問を持つ人もいるでしょう。

外壁コーキングのひび割れはDIYで直せる？補修費用の相場とおすすめのコーキング剤を紹介

外壁材の隙間を埋める、ゴムのような充填剤を「コーキング」または「シーリング」と呼びます。 建物を保護する重要な役割を担っている部分ですが、外壁や塗装に比べて劣化が進みやすいのが特徴です。

宿根草おすすめ18選！多年草との違いや選び方・育て方を解説

手間をかけずにガーデニングを楽しみたい方におすすめなのが「宿根草」です。 宿根草は、一年草のように毎年植え替える必要がなくガーデニングにそこまで時間をかけられない方でも庭づくりを楽しめます。