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グルテンフリーとは？効果・メリットや食材選びのポイント、おすすめの簡単レシピも紹介

最近話題になっている「グルテンフリー」という食事法。 「ダイエットに役立つ」「美容に良い」「お腹の調子が整う」などの噂を耳にして、興味を持っている方は多いのではないでしょうか。

ケレン作業とは？種類や道具、単価や外壁塗装での重要性についても解説

外壁塗装の仕上がりを左右する重要な工程である「ケレン作業」。 「ケレンという言葉は聞いたことがあるけど、具体的に何をする作業なの？」と疑問に思っている方は多いのではないでしょうか。

布団を干す時間はいつがベスト？素材ごとの最適な干し方と頻度とは

布団を干す時間や頻度は、季節や素材によって異なります。 間違った方法で干すと、かえって布団を傷めてしまうことも。

アルカリ電解水とは？油汚れや消臭に効く使い方と注意点を解説

アルカリ電解水は、万能かつナチュラルなお掃除用品として人気のアイテムです。 「水なのに本当に汚れが落ちるの？」「使っても安全？」と気になっている人も多いのではないでしょうか。