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グルテンフリーとは？効果・メリットや食材選びのポイント、おすすめの簡単レシピも紹介

最近話題になっている「グルテンフリー」という食事法。 「ダイエットに役立つ」「美容に良い」「お腹の調子が整う」などの噂を耳にして、興味を持っている方は多いのではないでしょうか。

【初心者向け】秋に植えるおすすめの野菜一覧！魅力や上手に育てるコツも紹介

夏野菜の収穫が終わって一息ついたら、次は「秋に植える野菜」の出番です。 秋は夏に比べて気温や日差しが穏やかなので、初心者でも家庭菜園に取り組みやすい季節。 害虫の発生も少ないので、失敗するリスクが低くなるでしょう。

ケレン作業とは？種類や道具、単価や外壁塗装での重要性についても解説

外壁塗装の仕上がりを左右する重要な工程である「ケレン作業」。 「ケレンという言葉は聞いたことがあるけど、具体的に何をする作業なの？」と疑問に思っている方は多いのではないでしょうか。

部屋にゴキブリがいるか確かめる方法まとめ！今すぐできるゴキブリ対策も紹介

「部屋にゴキブリがいた気がするけど、見失ってしまった…」 誰もができることなら家の中で出くわしたくない、ゴキブリ。 一度見失ってしまうと、家の中にいるのかどうか、気になって夜も眠れないという方は多いのではないでしょうか。