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お正月はとっくに終わっているのに、なんとなく暴飲暴食が続いてしまったりで、なかなか胃もたれ感が拭えない人もいるのでは?そんなときには野菜の効能を上手に摂取しながら、おいしくダイエットするのはいかがでしょうか?今回は「お腹すっきり」を目指せる鍋料理レシピを3つご紹介します。

寒い季節には、お鍋料理が恋しくなりますね。すき焼き、水炊きなど、あたたかなお鍋を囲むと、心がほっとします。今回は、食材3つで手軽に作れ、栄養バランスもよいお鍋料理レシピ3つをご紹介します。

こんにちは! ライフスタイル専門エディターの藤岡信代です。ワンコインフラワー研究家として、500円で気軽に楽しむ暮らしの花アレンジを提案しています。 冬場なら3週間、夏場でも1週間。「水揚げ」と「水替え」の2つのお手入れさえ知っておけば、花は意外と長持ちします。「毎日、水替えなんて無理~」という人でも、ポイントさえ押さえておけば、ラクにできるようになりますよ。

こんにちは、整理収納コンサルタントのRIEです。 KALDI(カルディ)はなかなか出会えない食品がいっぱい! サービスのコーヒーを飲みながら店内をのぞいていると、ついつい長居しちゃいますよね!

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