あま市(愛知県)の新築マンション

ステッパーは効果がない？効果が出るまでどれくらい？【ビフォーアフター体験談あり】

ステッパーは省スペースで、自宅で手軽に運動できることから人気のフィットネス器具です。ステッパーの効果として、有酸素運動によるダイエットや基礎代謝の向上が挙げられます。

屋根のカバー工法とは？費用相場や葺き替えとの違い、メリット・デメリットも解説！

既存の屋根材に新しい屋根材を重ねる施工方法である「カバー工法」。葺き替え工事よりも費用を節約できるので、リフォーム時にカバー工法を選択する方が増えています。 しかしカバー工法には、メリットもあればデメリットも存在します。

屋外・屋内でできる暑さ対策！おすすめグッズを動画付きで紹介

「暑さ対策が大事」といわれても、具体的にどんな対策をすべきかわからない……と思っていませんか？

簡単にできるドライフラワーの作り方は？バラ・ラベンダー・カーネーションがおすすめ

ドライフラワーの作り方には「ハンギング法」「ドライインウォーター法」「シリカゲル法」「グリセリン法」の4つの方法があります。ドライフラワーにしやすい花はバラやミモザ、カーネーション、ラベンダーなどです。