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レジリエンスとは？意味を簡単に解説！レジリエンスを高めるトレーニング法

レジリエンスとは、困難やストレスに直面した際に、そこから回復し、立ち直る力を指します。心理学をはじめ、看護・福祉やビジネス、災害など、様々な分野で注目されている概念です。

屋根棟修理にかかる費用相場は？工事内容別の費用と安く抑えるコツを紹介

屋根棟修理にかかる費用は、屋根の種類や劣化状況によって決まります。 そもそも、屋根棟には金属製の「棟板金」と、瓦製の「棟瓦」の2種類があります。 大切な家の修理で失敗しないためには、自宅の屋根の種類や修理方法を知り、工事内容別の費用相場を把握することが大切です。

初心者向けマインドフルネス瞑想のやり方！簡単な方法と効果を解説

ストレス軽減や集中力向上、睡眠の質改善など、さまざまな効果が期待できると注目を集めている「瞑想」。 心を落ち着けて、自分の中に意識を向ける瞑想の時間をつくれば、今抱えている不安や緊張も和らぐかもしれません。

＼みんなが見ている／注目の街ベスト30｜賃貸・埼玉県版2025

「ニフティ不動産」では、理想の住まい探しに役立つデータを独自に集計・調査しています。今回は、埼玉県で最も検索・閲覧された注目の街の最新データをランキング形式でまとめました。間取り別の平均家賃や掲載物件情報数を一挙公開します。