江東区永代(東京都)の土地

【初心者向け】マインドフルネスのやり方と効果を解説｜失敗・成功した体験談も紹介

多くの著名人や有名企業が取り組んでいる「マインドフルネス」。 「名前だけ聞いたことがあるけれど具体的に何をするか知らない」という方は多いかもしれませんね。 マインドフルネスを実践すると、集中力・記憶力の向上やストレス軽減効果が期待できます。

2024年の母の日はいつ？もらって嬉しい・困ったプレゼントをお母さんに調査

2024年の母の日は5月12日（日）です。 母の日は、日頃の感謝をお母さんに伝える大切な日。 しかし「毎年同じようなプレゼントを選びがち」や「もっと喜んでもらう方法はないかな？」と悩んでいる方もいるでしょう。

文鳥ってどんな鳥？種類や飼い方、寿命や値段、手乗り文鳥に育てるコツなどについて徹底解説！

小鳥の中でも賢くて懐きやすく、ペットとして人気を集めている文鳥。「手乗り文鳥」に憧れている方も多いのではないでしょうか。 犬や猫が飼えない賃貸物件でも、小鳥は飼育可能な場合が多いといえます。お世話の内容も比較的簡単なので、一人暮らしの方でも飼いやすいでしょう。

2024年の開運ラッキーナンバーを星座別に解説！数字で運気アップを狙おう

「ラッキーナンバーを知りたい！」 新学期・新年度が始まる4月。出席番号、社員番号、配属先の電話番号、新居の部屋番号…新生活には新しく触れる番号がたくさん！ そんな番号を使って運気をアップできたらよいですよね。