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【手遊び歌】子供から大人まで人気の手遊び一覧！盛り上がる手遊び25選

手遊びは子どもから大人まで、どこでも気軽に楽しめます。手遊びは保育の場面で役立つのはもちろん、高齢者の認知症予防や脳トレにも活用されています。ここでは、みんなが盛り上がる人気の手遊び歌を25個紹介します。

ステッパーは効果がない？効果が出るまでどれくらい？【ビフォーアフター体験談あり】

ステッパーは省スペースで、自宅で手軽に運動できることから人気のフィットネス器具です。ステッパーの効果として、有酸素運動によるダイエットや基礎代謝の向上が挙げられます。

電気温水器とは？エコキュートとの違いや寿命、メリット・デメリットを解説

マイホームを建てる際に悩む方が多いのが、「給湯器を何にするか」という問題です。給湯器の種類によって毎月の電気代やガス代が変動するので、慎重に検討したいですよね。

屋外・屋内でできる暑さ対策！おすすめグッズを動画付きで紹介

「暑さ対策が大事」といわれても、具体的にどんな対策をすべきかわからない……と思っていませんか？