世田谷区上馬(東京都)の新築マンション

レジリエンスとは？意味を簡単に解説！レジリエンスを高めるトレーニング法

レジリエンスとは、困難やストレスに直面した際に、そこから回復し、立ち直る力を指します。心理学をはじめ、看護・福祉やビジネス、災害など、様々な分野で注目されている概念です。

一軒家の外壁塗装に人気の色おすすめ12選！色選びのポイントと失敗しないための注意点

マイホームの印象を大きく左右する「外壁塗装の色」。 「周囲の環境と調和がとれた色にしたい」「派手すぎるのは嫌だけど個性は出したい」など、さまざまな考えが浮かんで、なかなか色を決められない方は多いのではないしょうか。

夏バテの時におすすめの食事は？簡単おいしい予防・対策レシピ

暑くなってくると、「体がだるい」「疲れが取れない」「食欲がない」など、夏バテの症状を感じるようになる方は多いでしょう。 上記のような夏バテを予防するためには、正しい食事を摂ることが大切です。

日本の大手塗料メーカー10社！メーカー別の強みと代表塗料一覧を紹介

「外壁や屋根を塗り替えたいけれど、どの塗料メーカーを選べばよいのかわからない…」 「メーカーごとの強みがよくわからず、自分にぴったりの塗料が見つからない」 といった悩みを抱えていませんか？ 塗料選びは建物の美観だけでなく、耐久性や機能性にも直結するため、後悔のない選択をしたいですよね。