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グルテンフリーとは？効果・メリットや食材選びのポイント、おすすめの簡単レシピも紹介

最近話題になっている「グルテンフリー」という食事法。 「ダイエットに役立つ」「美容に良い」「お腹の調子が整う」などの噂を耳にして、興味を持っている方は多いのではないでしょうか。

鍋の具材おすすめ36選！残った鍋のアレンジや余り食材のリメイクレシピも紹介

寒い季節がやってくると食べたくなるのが「鍋」ですよね。 野菜・肉・魚・豆腐など、さまざまな食材を一つの鍋で楽しめるので、栄養をたっぷり摂れるのが魅力的。

火災保険で屋根修理ができる条件は？箇所別の費用相場や申請手順、業者選びまで徹底解説

台風や大雪で屋根が破損し、「火災保険で修理できるのだろうか」「申請手続きが複雑そうで不安」と感じた経験はありませんか？ 火災保険は火事だけでなく、風災や雪災などの自然災害による損傷も補償される場合があります。 ただし、経年劣化との見分けが難しく、申請に必要な書類が多いため、しっかりと事前準備を進めることが必要です。

網戸掃除の仕方を徹底解説！外せない網戸も簡単にキレイになる方法9選

綺麗に使っているつもりでも、時間が経つと汚れてきてしまう「網戸」。 掃除が必要だとわかっていても、億劫に感じてしまう方は多いのではないでしょうか。 しかし、実は網戸掃除は、基本さえおさえていれば簡単にできます。