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眠れないときに横になるだけでは逆効果？すぐに試せる寝落ち方法を紹介

「眠れないときに、布団の中で横になっているだけでも効果はあるの？」 眠れない夜、起き上がって活動すべきか、横になり続けるか、判断に迷いますよね。

【ことわざ105選】有名なことわざ35個＋似た意味の70選をまとめて紹介

ことわざは、昔の人たちの経験や知恵から生まれた、短くキャッチーでありながら深い言葉です。 この記事では、有名なことわざをテーマ別に35個ピックアップ。さらに、それぞれと似た意味をもつことわざ70個もあわせて紹介しています。

荻窪の住みやすさは？住民のリアルな声と家賃・治安データ【2025年版】

荻窪（おぎくぼ）は、JR中央線快速と東京メトロ丸ノ内線が交わる「都心アクセス × 落ち着いた暮らし」の好バランスな街。駅前の便利さと住宅地の静けさ、商店街や個人店の温かさが共存し、都心へのアクセスを確保しながら、ホッとできる生活空間があるのが魅力です。

暖房をつけるのは外気温・室温が何度から？設定温度や効率的な節約術も紹介

10月〜11月頃になり気温が下がってくると、いよいよ今年も「暖房」の出番です。皆さんは、外気温や室温が何度になったら暖房をつけますか？