高輪台駅(東京都)周辺の中古マンション

【初心者向け】マインドフルネスのやり方と効果を解説｜失敗・成功した体験談も紹介

多くの著名人や有名企業が取り組んでいる「マインドフルネス」。 「名前だけ聞いたことがあるけれど具体的に何をするか知らない」という方は多いかもしれませんね。 マインドフルネスを実践すると、集中力・記憶力の向上やストレス軽減効果が期待できます。

ポジティブになる方法10選！ネガティブ思考を改善した体験談も紹介

ポジティブになると幸福度が増し、心身が健康になるといわれています。 もし〇〇になったらどうしよう……と悩む時間が減れば、もっと毎日が楽しくなるでしょう。 しかし「なかなかポジティブになれない」とお悩みの方も多いはず。

住み替えで不動産を売却！「売り先行」で成功させる秘訣について解説

持ち家派の人が住み替えを行う際に、必ず関わってくるのが旧宅の売却と新居の購入という２つの不動産取引です。売却と購入を同じタイミングで実行できればそれがベストですが、なかなか難しいのが実情。もっと現実的な手法として、「売り先行」による住み替えの進め方について考えてみましょう。

【2024年】ゴールデンウィークはいつからいつまで？みんなはどう過ごす？

今年のゴールデンウィークの予定は、もう決まりましたか？ コロナ禍も明けて、自由に移動できるようになった今年のゴールデンウィークは、 大型連休の人も、そうでない人も、有意義に過ごしたいですよね。